Mevlana Çayı
Farkındalık ve Seylan Çayı ile Ruhun Arınması
SEYLAN ÇAYI İLE MINDFULNESS DENEYİMİ
Çay içerken ayrıca beynin meraklı kalmamasını sağlamalıyız. Bu sırada başka ve gereksiz şeyler hayal eden kişi, mindfulness ile farklı bir şekilde deneyimlenmesi gereken Seylan çayının tadından uzaklaşır.
Seylan çayı ile mindfulness deneyimi bize ne kazandırır?
• Seylan çayının size verdiği enerjiyi hissedersiniz
• Seylan çayının sakinleştirici etkisini keşfedersiniz
• Seylan çayının coşku verici özelliğini fark edersiniz
• Dikkat uyandırıcı etkisi sayesinde kendinizi daha canlı hissedersiniz.
Bu deneyimi yaşamayı başardınız mı? O zaman Seylan çayını diğer birçok çay türü arasından hemen tanıyacak ve ne içmek ya da içmemek istediğinize karar vereceksiniz. Farkındalıkla algılamak, şimdiki anı yavaşlatmanıza, gerçek tadı keşfetmenize ve daha uzun süre keyfini çıkarmanıza yardımcı olacaktır.
Bu anın keyfini çıkarmak ister misiniz? Mevlana Siyah Çay fincanınızı Goran Çay markasından alın ve gözlerinizi kapatın! Derin bir nefes alın, birkaç saniye nefesinizi tutun ve sonra tekrar verin! Şimdi fincandan büyük bir yudum alabilirsiniz. Bu işlemi birkaç kez tekrarlayın ve anı yaşamaya çalışın.